Geef jezelf een opPEPper. Het Persoonlijk Empowerment Plan is een actieplan om een problematische situatie aan te pakken. Waar je de situatie eerst moeilijk en stressvol vond, kun je door middel van dit actieplan bekijken of jij zelf invloed op de situatie kunt krijgen - of op de manier waarop de situatie jou beïnvloedt. Het PEP is een instrument om vanuit zelfreflectie tot actie te komen. Van stilstand naar verandering.